AI 摘要
type
status
date
slug
summary
tags
category
icon
password
URL
李笑来在《通往财富自由之路》中有一个观点：
“清晰且正确的概念是一切思考的基石。而衡量一个人是否聪明，机会可以凝练这两个条件： 有没有足够多清晰、准确、正确的概念；概念之间有没有清晰、准确、正确的联系。”
这和我们大脑“认知系统的形成”有关——
1、大脑不擅长处理模糊的事物，「不确定」意味着要消耗更多的认知资源。
认知资源本身是有限的，未被处理的事物，未清晰的概念，意味着不确定性，不稳定状态， 大脑会渴望立刻解决它们亦或是得到一个确定的结果。
当持续「思虑过载」的时候，就会导致腺苷堆积，多巴胺和血清素分泌减少。 精力溃散、疲惫、压力大、抑郁、失眠... ...
很多时候，我们之所以注意力不集中，沮丧、焦虑、懒散、空虚， 其实是大脑丧失了清晰辨别的能力，限入了一种模糊的状态。
于是很多东西变成了，似乎、大概、好像，可能、也许……
- 不知道自己为什么某件事
- 不知道应该专注在哪件事
- 不知道做事的目标是什么
- 不知道要如何实现这个目标
- 不知道自己需要知道什么
2、人们接触事物到产生智慧需要经历如下阶段：
辨别事物——>清晰概念——>建立规则——>形成、运用知识——>掌握智慧。
详见图片1：
网上还有两张相关的图，一起拿来说一下——
一个是：数据—>信息—>知识—>洞见—>智慧
详见图片2：
另一个是：DIKW模型-数据—>信息—>知识—>智慧
相见图片3：
我们重点聊聊图1，因为图1囊括了图2、图3的认知过程。
1）我们先去辨别/识别行为、事物，
2）基于清晰的概念去理解我们所识别的行为、事物，
3）概念和概念进行组合形成规则/卡片信息，
4）信息被有组织的进行结合，并进行应用才能形成知识体系，
5）知识体系和知识体系的交汇融合，帮助我们形成智慧。
这个过程中，建立清晰且准确、正确的概念是最重要的。
苹果之所以为苹果，是因为你默认知道了它的形状、颜色、口感……
以学习为例——
1）一篇文章放在你的眼前，你第一步要做的就是去辨别。
辨别这篇文章的主题？文章是否有质量？需要花费多久阅读？是否需要做笔记？
2）你只有有了清晰的概念才能够去辨别。
关于主题：文章可以分为哪些主题… …
关于质量：什么是好，什么是不好，怎么定义质量？ … …
3）基于规则去思考如何处理这篇文章 精学 or 泛学？
每准策略对应的具体行为是什么？
如果做笔记该怎么做？工具/内容方式/排版… …
4）这篇文章的信息如何和更多信息聚合在一起变成一个知识卡片？
我之前讲，人做事的时候总是遵循一套流程：预先假设—>采取行动—>得到结果
你做事情之前不妨问问自己，
1）我的假设是什么？能否说清楚？（更进一步，我假设的依据是什么）
2）我行动的依据是什么？具体每一步该怎么做？
如果你自己无法说清楚，说明你大脑是模糊的。
行动以后，发现自己的行为和自己的想法很可能是冲突的，不断拧巴，认知失调。
改变建议——
1、清晰概念再行动。
比如有人问你“门当户对才能结婚吗？”这时候你先思考的不是能不能，而是思考什么才是“门当户对”？ 在沟通中，建立共识且清晰的概念很重要。
2、在人际沟通中，要给予彼此确定性。
自己的想法在变成文字发出去之前，先自己回看一遍，自己能不能看懂，自己都看不懂，你发给对方干嘛？
3、可以通过书写记录的方式让大脑清晰。
想不清楚，就写下来，画出来… … 这里沿用以前的分享「【经验】主题：如何通过记录来缓解疲劳和信息焦虑？https://xzr8jwvyyu.feishu.cn/docs/doccnkcc9I0zwtEpaCFei4cfIob?from=from_copylink」
- Author:白日梦与诗
- URL:https://www.brmys.top//article/sssk-009
- Copyright:All articles in this blog, except for special statements, adopt BY-NC-SA agreement. Please indicate the source!